протеин креатин и bcaa

...изменения в форме и цвете кала, стул бывает часто кашеобразный или овечий, цвет всегда светло коричневый или жёлтый, занимаюсь спортом и каждый день кушаю яица, молоко, творог, но не в больших количествах, из добавок пью креатин и козеиновый протеин на ночь